The Nordic Morning Routine – Ice bath. Jonna Jinton Tarafından Yayınlandı. Herkes sabah rutinlerini paylaşmaktan bahsediyor. İşte burada bir tane var! Ferahlatıcı bir buz banyosu / yüzme. Güne başlamanın en iyi yolunun bu olduğu konusunda hepiniz hemfikir değil misiniz? Artık sıcak duş yok. Artık konfor bölgesi yok. SKÅL! (Şerefe!) Ve Günaydın! Şimdi, oraya gidin ve … İskandinav Sabah Rutini – Buz Banyosu. okumayı sürdür